BIEN VIVRE LA MENOPAUSE

Bien vivre la ménopause grace à la diététique chinoise

200 pages illustrées

A qui s’adresse ce livre  ?

• Aux femmes qui veulent passer une ménopause sans souci
• Aux thérapeutes de MTC installés 
• Aux médecins spécialistes qui utilisent ou ont des notions en phytothérapie chinoise
• Aux étudiants en MTC qui souhaitent un guide pratique pour bien commencer avec la phytothérapie chinoise adaptée à la ménopause
•  …

Au sommaire

la ménopause vue par la médecine chinoise

    généralités
    Liste des troubles possibles
    Le second printemps
    Syndromes couarnts à la ménopause
    Hygiène de vie
    Diététique chinosiet ménopause
    20 aliments clés 
 
2. Recettes

  Petits déjeuners
  Entrées
  soupes  

   plats principaux à base de viande 
    volailles
    boeuf
    porc
    agneau
    poissons et fruits de mer

    végétariens
    desserts
 

3. quelques plantes et formules chinoises
4. précisions sur quelques aliments clés de la ménopause
5. bibliographie
6. adresses utiles