Le stress selon la médecine orientale

LE STRESS  est devenu un motif de consultation de plus en plus courant ...    

Ses manifestations sont nombreuses ! Citons (liste non exhaustive) :   

fatigue, sensation de lourdeur, raideurs articulaires, tensions dorsales, céphalées, difficultés digestives, mauvais sommeils, éructations, irritabilité, etc.

Si vous parlez de stress à votre médecin chinois, il est fort probable que celui-ci va d'abord investiguer la loge du Bois (associé au couple Foie/ Vésicule Biliaire). Il faut savoir en effet qu’en médecine chinoise, une des grandes fonctions énergétique du Foie est de faire circuler de façon fluide le Qi et le Sang, mais aussi sans entrave les émotions...     

Si le Foie est un organe qui participe à la digestion, celle-ci en MTC est surtout attribuée à la Rate et l’Estomac.
Dans ce domaine, le Foie  va surtout seconder le système digestif en produisant la bile et en favorisant la circulation de l’énergie. 

En ce qui concerne le stress, il est souvent vu comme une obstruction à la libre circulation des émotions. Cette circulation se fait par le biais des  méridiens d’acupuncture ou chemine l’énergie du corps. Si l’énergie  circule bien, les émotions aussi. Rappelons que l' émotion en relation particulière avec le Foie est le NU (terme chinois qu'on pourrait traduire par :  colère, frustration, ressentiment, irritabilité..). 

Une simple contrariété, un événement ou une situation familiale ou professionnelle pénible peuvent bloquer l’énergie d’où la situation de stress. Dans ce cas, on parle de « surpression du foie » ou encore de "stagnation de l'énergie du Foie". Celle-ci va se manifester par des douleurs sourdes au niveau des flancs, de l’oppression thoracique, des soupirs fréquents, de l’irritabilité... Elle peut aussi agresser le bon fonctionnement de la Rate et de l’Estomac. Il s’en suivra des problèmes digestifs tels que régurgitations acides, nausées, vomissements, diarrhées, vertiges, hoquets, sensation de blocage au plexus solaire ou à la gorge, maux de tête, etc… Ce trop plein d’énergie peut aussi se transformer en chaleur et provoquer « un feu du foie » avec soif, céphalées temporales, colères faciles, insomnie ou sommeil agité, goût amer dans la bouche, agitation..

Comment traiter ce stress ?

• §  Tout d’abord le thérapeute doit faire un "bilan énergétique global"  et vérifier si ce stress ne provient pas d’un autre dérèglement énergétique. En effet, si par exemple vous souffrez déjà d’un manque d’énergie du poumon, des Reins ou de la Rate, cela entraînera forcement une mauvaise circulation de l’énergie et une plus grande sensibilité au stress.
• §  Si cette surpression du foie est purement émotionnelle et liée à une situation ponctuelle une ou deux séances d’acupuncture ou de massage chinois peuvent suffire.
• §  Si le blocage est la conséquence d’un déséquilibre lié à des syndromes mélangés, si la situation perdure faute de ne pouvoir éliminer les sources su stress, il faudra peut être prévoir la phytothérapie afin de traiter les symptômes et la racine du problème.

Des conseils d’hygiène de vie, de diététique ou un suivi psychothérapeutique peuvent compléter le traitement